[...] roku - 74,5 kg Tu byłem chudzinką. https://www.youtube.com/watch?v=XDQVhF5Xmbk Teraz już nie jestem %-) A jaki jest mój cel to większość wie. I kurde mam nadzieję, że na tej masie zbliżę się do tego celu o wiele bardziej %-) Aktualnie 83 kg. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-09-08 00:51:04 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-09-08 00:53:05
[...] w czasie depolaryzacji ich błony komórkowej. W procesie tym współdziałają jony wapniowe. Wazopresyna argininowa (ADH) Występuje u człowieka jako cykliczny dziewięciopeptyd o masie cząsteczkowej 1084. Wazopresyna kurczy mięśnie naczyń krwionośnych i zwiększa resorpcję zwrotną wody w nerkach. W związku z tym jest również nazywana hormonem [...]
[...] tak płasko? Leci mi 1kg tygodniowo, dieta if z oknem 5h, podkład masteron 700mg/wek, siłowo jest rewelacja bo spokojnie macham tymi samymi ciężarami które zostały po masie, a ostatnio na płaskiej to nawet 170kg pykło czyli życiowy wynik. Zero pompy treningowej, a wygląd jakbym się cofnął ze 3 lata wstecz. Cheat day i ładowanie węgli [...]
[...] dawane 4x dziennie po 20 mcg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-17 01:26:26 takie małe dawki niektórzy biora tylko do gh/nadro i lepszej przyswajalności makro, np. przy masie. Zdecydowanie u mnie to sie sprawdza.A niby do 12,5 mg nie wstrzymują produkcje własnych tarczycowych,czytałem gdzies takie publikacje. Na własnym badaniach tez tak [...]
[...] (bo w tym wypadku stawiałbym na zluzowanie ze wszystkim=przetrenowanie) to dobrym sposobem jest doyebanie do piecia? hmmmmm no widzisz,Ty widzisz same pozytywy w agresywnej masie,z ktorym sie zgadzam - tj. -wzrost siły OK -wzrost masy mieśniowej OK -wzrost masy niemięśniowej - piszesz retencja wody,niech będzie glikogen OK ale jak odniesiesz sie [...]
[...] ale to wina kortyzolu, który mam ponad normę, stresowa robota :(. Pociągnę jeszcze w takim razie redukcję na cały styczeń, ale nie chcę za długo siedzieć na teściu,bo po masie chcę zrobić redukcję na teściu, trenie i masterze, albo t3? Zrobię więcto z yohimbiną, ashwagandą, fosfatydyloseryna, bcaa, glutamina, wit c. Panowie, doradźcie [...]
[...] drugie 50% duzo lepiej sie czuje i zastanawiam sie czy to zależny od organizmu czy może przyjmowania dawki rano/wieczorem. Raczej się na to zdecyduje ale przez wakacjami po masie. Wstępnie robię sobie mały zarys. Co o tym powiecie? Dieta 2.5=3g białka tłuszcze 30g reszta węgle. Do tego t3 37 mcg(maks 50 na okres 2 tygodni). Dużo monsterów 0kcal, [...]
[...] miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej wydajności energetycznej przy stosunkowo mniejszej masie. Cząsteczka kwasów tłuszczowych dostarcza więcej trój fosforanu adenozyny (ATP), niż cząsteczka glukozy. Wytworzenie ekwiwalentnej ilości ATP na drodze całkowitego [...]
Dobrze a powiedzcie mi czy te t3 obciąza serce ? Jest to naczynnośc wiec nie wiem czy nie lepiej zejsc z tego na masie i dorzucić do tego testa npp i mastera jakieś gw?
Wiadomo u mnie tez t3 leci na kazdej redu zreszta i na masie takze go daje tylko w mniejszych dawkach bo zwykle w tle leci hgh i cyklicznie insa wiec jest mi niezbędne od lat.
[...] mowil mi ze najlepiej uzywac ten shit razem z t3 na odbloku i ciagnac do 4-6tyg jako most miedzy cyklami,w tym czasie receptory sie czyszcza a my dalej mamy progress w masie miesni i spalanie tluszczu.jednak na zachodnim boardzie czytalem jescze o czyms innym.bierzesz igf 3pierwsze tyg na cyklu co powoduje dzielenie sie komoreki tworzenie [...]
akurat mnie low carb na masie zalewał tłuszczem przy dużej kaloryczności . ok.3500kcal z czego prawie połowa z tłuszczy . dodałem węgla ,zmniejszylem stanowczo tłuszcze i szło już dobrze . może wina że tłuszcze zamocno spowolniają metabolizm ? może jakby dodał troche t3 byłoby lepiej . musisz spróbować i zobaczyś jak na ciebie podziała . [...]
Sok nie trzyma wody, glownie wegle->glikogen wyplukales troche glikogen dieta z na ujemnym bilansie, domyslal sie ze na niskich weglach + dzialanie t3 (podbobne) stad woda splynela, nie ma glikogenu=nie ma wody Dodam jeszcze, ze taki fakt wskazuje dosc duza retencje na masie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-04-28 12:55:10
Pytam też bo najlepiej się czuje w wadze 95-100 kg a już na masie ważyłem kiedyś 120 kg. Przy moim wzroście źle się czułem z tym balastem. Ogólnie mogę podbić z 5 kilo na cyklu ale to max dlatego też lepszą dla mnie opcja chyba będzie wklejanie w cykl T3 dla przytrzymania masy tzw. przylewającej i od razu robienie w miarę jak się da jakości a już [...]
[...] Susta 1000 wek 1-4 Antek 200 ed 5-8 Meta 50 ed wiem ze pisałeś ze 6 tyg ale uważam ze 8 tyg na oralach to i tak sporo 1-? Bold 750 week i w tym wypadku bolda bym brał na masie i później zostawił na redu co myślisz ? 17- x Prop 100 ed aż się dotnę 17- x Tren ace 100 eod aż się dotnę 17- x T3 w szycie 75-100 w sumie chcialbym zeby to byla juz [...]
[...] Susta 1000 wek 1-4 Antek 200 ed 5-8 Meta 50 ed wiem ze pisałeś ze 6 tyg ale uważam ze 8 tyg na oralach to i tak sporo 1-? Bold 750 week i w tym wypadku bolda bym brał na masie i później zostawił na redu co myślisz ? 17- x Prop 100 ed aż się dotnę 17- x Tren ace 100 eod aż się dotnę 17- x T3 w szycie 75-100 w sumie chcialbym zeby to byla juz [...]
[...] potrafie trzymac diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, tren, prop, wino, oma, meta, prima. 8. TRENING: 4-5x w tyg plus aero 6x na wycince i 3x na masie 9. CEL CYKLU: najpierw masa a potem mostek i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesien 2012, zaczac chce w lutym 2012 tak wiec 5 mcy- cykl [...]
Ja na masie też raz na jakieś 2, 3 tyg jakiś 6sciopak pykne teraz na redu tren i t3 zacząłem więc odpuszczam do świąt hehe Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-03-11 19:10:32